Ставить и достигать цели это вроде бы прекрасно. Но не все так просто!
Как психолог, я постоянно вижу "успешных" людей, которым очень плохо. Хотя у них, казалось бы, всё есть.
«Достигаторство гонит нас к новым целям, но не даёт удовлетворения надолго. И вы постоянно мчитесь за очередной целью — прямиком к выгоранию, хроническому стрессу и потере смысла жизни. Хорошо, если у вас крепкое сердце и печень...
Но можно жить иначе!
Вспомните чувство удовлетворения от долгожданной покупки. Сколько оно длится? Несколько минут или часов? Но в это время внутри так хорошо, тихо. Вот за этой внутренней тишиной мы и охотимся.
А помните, когда это ощущение длилось долго? В детстве, когда вы занимались чем-то интересным, и удовольствие от процесса было главным результатом.
Учитесь радоваться маленьким победам, отдыхать и заботиться о себе. Помните, ваше счастье — не только в достижениях, но и в том, как вы живёте каждый день!
Видео Ставить и достигать цели это вроде бы прекрасно. Но не все так просто! автора Психолог Львов | О психологии простым языком
Видео Ставить и достигать цели это вроде бы прекрасно. Но не все так просто! автора Психолог Львов | О психологии простым языком
Показать
Информация
24 октября 2024 г. 1:18:33
00:01:00
Похожие видео
Упаковочная линия HTA 15S выставка Interpack 05Тестоделитель, тестоокруглитель Fornipa ТурцияХватит гоняться за миражами — разберись, чего хочешь на самом деле!Рогаликовая машина F-600🧘♀️ Как быстро успокоиться: техника #2 🧘♂️Страх переменА вы уверены, что ваш психолог безопасен?Стыдно идти к психологуТестоделитель теста для лаваша. Пневматический увеличенной производительности. +7-919-382-1601Загрузка нарезка запайшик пакетов HobaТестозакаточная машина с формовщиком для батонов GIO 4C F из нержавеющей стали.Мукопросеиватели для муки, сахара и прочПодъемники - дежеопрокидыватели для промышленных взбивальных итальянских миксеров StarmixСтол раздува на хлеборезке Лавина-2. тел.: +7-9193821601, euromach.m@mail.ruТестоделитель Fornipa электронное управлениеОт боли или к цели?Клипсатор для хлеба Молния 8 и транспортёр. +7-919-382-1601, euromach.m@mail.ruТри типа людей, которым не нужен психолог💸 Деньги или цели? Что на самом деле нам нужно 💸В наличии тестопрокатная машина SM 40 Single. +79193821601, euromach.m@mail.ru