Полезные микроэлементы в разных областях: офтальмология, эндокринология, гинекология | Альфа Доктор

Выберите своего врача, который подойдет именно вам. ? ▶️alphadoctor.ru◀️ Обратитесь к Вашему онлайн-доктору! ??? ...00:07 Полезные микроэлементы в разных областях: офтальмология, эндокринология, гинекология 00:25 Полезные микроэлементы и витамины в офтальмологи 00:33 Цинк. При улучшении метаболизма хрусталика, он участвует в активации усвоения глюкозы, тем самым уменьшая риски развития катаракты. 00:50 В основном цинк находится в морепродуктах, фасоли и печени. 00:58 Омега-3. Полиненасыщенные жирные кислоты. Их основная функция — проведение нервных импульсов к сетчатке, уменьшение воспалительных реакций. Про нехватке данного элемента возникает синдром сухого глаза. 1:17 Омега-3: - Рыба - Креветки - Авокадо - Орехи - Семечки 1:30 Лютеин — мощный антиоксидант. Аккумулируется в центре сетчатки — макуле. 1:40 При нехватке лютеина возникает заболевание — возрастная макулярная дегенерация. Это происходит, когда повреждаются клетки сосудов, ухудшается метаболизм в тканях сетчатки. 2:00 Лютеин предотвращает дегенерацию сетчатки. Он содержится: - в пекинской капусте - брокколи - всех видах оранжевых овощей и фруктов. 2:20 Пекинская капуста насыщена большим количеством лютеина, магния, витамина С. 2:42 Витамин А. Дефицит витамина А приводит к куриной слепоте — правда ли это? 3:17 Нехватка витамина А не вызывает куриную слепоту. Но: Нехватка этого элемента с лютеином вызывает макулярную возрастную дегенерацию даже в возрасте 40 лет. 4:45 Есть ли связь между дефицитом Омега-3 и ретинопатией у новорожденных? 5:05 Ретинопатия — генетическая поломка. Это никак не связано с нехваткой Омега-3. Омега-3 — хороший микроэлемент при формировании плода. 6:23 Если есть заболевание, врач назначает БАДы для замедления процесса. Витамины не избавят от катаракты или возрастной макулярной дегенерации. 8:59 Действительно, железодефицит и анемию показывает ежедневная практика. 9:16 Многие женщины среди пациенток страдают от обильных менструаций. 10:52 На практике показатель ферритина 30-40 — это отличный показатель. Он встречается у женщин, у которых все в порядке с гемоглобином, железом, со здоровьем, с менструацией. 11:06 Неверно — поднимать уровень ферритина до массы тела, до возраста, то есть, до «безумных» показателей: 70, 80, 130. 11:22 Ферритин можно быстро поднять с помощью капельниц определенного препарата железа, но! 11:34 Это не является отражением уровня здоровья и запаса железа. 11:40 Ферритин — входит в группу так называемых «белков острой фазы воспаления». В эпоху коронавируса на фоне вирусной инфекции повышался ферритин у людей с анемией. 12:06 Миома — на первом месте среди заболеваний, которые приводят к обильным менструациям и снижению железа. 12:29 Эндометриоз матки — на втором месте среди заболеваний с обильными болезненными менструациями. Тоже достаточно просто диагностируется. 12:42 Норма менструальных выделений за все дни менструации — 80-100мл. То есть половина обычного стакана крови. 12:51 Если вы обращаете внимание, что выделений становится больше, то вы в группе риска по развитию анемии. 13:32 Есть ли взаимосвязь у пациента с анемией и нарушением функции щитовидной железы? 13:43 Железо играет ключевую роль в синтезе гормонов щитовидной железы. 13:54 Когда этот синтез по какой-то причине нарушен, самая частая причина — аутоиммунный тиреоидит. Железо тоже может быть снижено. 15:14 Тема дефицитов в тренде. 16:09 Большинство витаминов и микроэлементов можно получать с качественным питанием. Если наше питание разнообразное, содержит адекватное количество клетчатки — овощи, зелень и фрукты, заработать дефицит микроэлементов, например, цинка, селена, очень сложно. Дефициты начинаются от скудного питания. 17:45 Второе частое заболевание эндокринологии — остеопороз — снижается минеральная плотность костной ткани, кости становятся хрупкие. Чтобы специализированное лечение работало, назначают витамин D, кальций, иногда витамин К2. 18:08 Есть заболевание паращитовидной железы — гиперпаратиреоз на фоне недостатка витамина D, где нужно его восполнять. Либо гиперпаратиреоз, при котором назначают кальций. Такие заболевания редкие. 18:30 Витамины должны назначаться врачами. Потому что дефицит – плохо, избыток витаминов – тоже плохо. 21:33 Лучше расширить диетические рекомендации, например, включить в рацион красные мясо, субпродукты, которые богаты железом. 24:38 Вывод встречи — дефицит микроэлементов довольно редкий. 24:52 Если включать в рацион правильные продукты питания, то можно избежать большого количества болезней. 25:00 С вами были ведущие специалисты: офтальмолог – Анастасия Валерьевна Миленгерт, гинеколог – Юлия Викторовна Чернышова, эндокринолог – Анна Викторовна Жигарева. Желаем вам крепкого здоровья! В случае возникновения каких-либо симптомов, своевременно обращайтесь к нашим специалистам за консультацией. Не пропустите следующий ролик, подпишитесь на канал Альфа Доктор!

Видео Полезные микроэлементы в разных областях: офтальмология, эндокринология, гинекология | Альфа Доктор автора alphadoctor