Тренировка 💪

💪HIIT тренировка! ⏱️Всего 5 минут в день! ⚡️- 80 кКал Больше полезного по ссылке в шапке профиля! 🏋️Планка в динамике/Отжимания на предплечье/Планка с касанием плеч (5 подходов с отдыхом по 30 секунд между подходами) ⬇️Бесплатно!⬇️ ✅ 100 упражнений ✅ Консультация по питанию ✅ Консультация по тренировкам #тренировка #программатренировок #программапитания #программапохудения #тренер #тренировки #bodyweight #bodyweightworkout #bodyweightexercises #bodyweighttraining

Видео Тренировка 💪 автора PROТренировки