Ep.06 - Здраве и баланс с Анета Стойчева / Statera Life

Каква е връзката между храната, мислите и здравето? Анета Стойчева е сертифициран нутриционист от Instititut for Integrative Nutrition - Ню Йорк, и специализира чревно здраве. Автор е на блога Statera Life (лат. statera - баланс), а също и гост-автор в списание Om Yoga. Какво значи био индивидуалност, как да различаваме качествените пробиотици и пробиотични храни? Какви са тенденциите за биохакинг на запад, и какви са българските тайни за дълголетие и суперхраните на нашите деди? Чуйте в епизод № 6 на “Радини вълнения”, или иначе казано Thrift Sheep Podcast. Подкастът “Радини вълнения” е естественото продължение на блога http://thriftsheep.com. В него ще си говори за много и различни неща, и всеки път ще ви срещам с вдъхновяващи за мен личности. Thrift Sheep Logo: Elena Vladinova / https://www.facebook.com/justlenival БЛОГ: http://thriftsheep.com INSTAGRAM: https://www.instagram.com/radah.b FACEBOOK: https://www.facebook.com/thriftsheep ----- Последвай Ани: INSTAGRAM: https://www.instagram.com/statera.life BLOG: https://www.statera.life FACEBOOK: https://www.facebook.com/stateralifeblog Подкастите и предаванията, които споменаваме: - “the goop lab” by Gwyneth Paltrow - Normalife! - The mindbodygreen - The Essential Oil Solutions - Highest Self Podcast by Sahara Rose Книгите, които споменаваме: - “Кривата на щастието”, Иво Иванов - “Родени да тичат”, Кристофър Макдугъл - “Икигай: тайните на Япония”, Франсеск Миралес, Ектор Гарсия - Д-р Дейвид Синклер, “Lifespan: Why We Age - and Why We Don't Have To” - “Учебник по аюрведа” - Д-р Васант Лад - “Йога и Аюрведа”, Дейвид Фроли

Видео Ep.06 - Здраве и баланс с Анета Стойчева / Statera Life автора Exciting Exercises