Приехал в горы и сразу выздоровел! Ультра это "лекарство".

Приехал на север Таиланда и пробежал ультратрейл 100 км с набором 5500 метров за 20 часов 36 минут. Индивидуальные планы тренировок - https://makarovpro.ru/onlaintrener Курсы и программы для бегунов - https://makarovpro.ru/run ▪️ INSTAGRAM (Признана экстремистской и запрещена на территории РФ) - https://www.instagram.com/dnevnik_marafonca ▪️ Группа ВК - https://vk.com/dnevnik_marafonca ▪️ Telegram - https://t.me/dnevnik_marafonca ▪️ Strava https://www.strava.com/athletes/7227010 ▪️ Получите от меня скидку 2100 руб на первое бронирование через Airbnb - https://www.airbnb.ru/c/emakarov15?currency=RUB ▪️ Получите от меня скидку 1000 руб на первое бронирование через Buking - https://www.booking.com/s/34_6/737fd5f6 #ДневникМарафонца #бег #ультрамарафон #трейлраннинг

Видео Приехал в горы и сразу выздоровел! Ультра это "лекарство". автора Дневник Марафонца