Психология йоги | @sergeycheryoga

🧠Давай изучать Аштанга-йогу вместе, в моëм телеграм канале: https://t.me/SevenStepstoAshtangaYoga _ _ _ Психология йоги — это путь к познанию и трансформации себя через практику осознанности. Она помогает наблюдать за мыслями и эмоциями, освобождая от автоматических реакций и стрессов. Дыхание и медитация гармонизируют нервную систему, создавая внутренний покой. Этические принципы йоги становятся опорой для душевной устойчивости, а глубокая концентрация открывает состояние потока, где исчезает эго и проявляется подлинная суть. Йога учит мягко распутывать внутренние узлы, принимая себя целостным — со всеми тенями и светом, превращая практику в тонкую работу с сознанием. Это путь к внутренней свободе и спокойствию, шаг за шагом раскрывающий глубины души. _ _ _ Вопросы по телефону: 📲 89990709050 WhatsApp, Telergam - @sergeycheryoga 📞 89990709040 звонки Остальные ресурсы: 🖤 Телеграм канал посвящённый моему авторскому интенсив курсу - "7 steps to ASHTANGA YOGA" - https://t.me/+azakIhN-YwoxOGM6 📧 Страница информации YOGA ONLINE https://vk.com/sfera_yoga_online 💥 Аштанга йога offline Во Владимире - https://vk.com/sfera_yoga_hall 📂 Сообщество VK с полезной информацией от меня - https://vk.com/psychology_anarchy 📖 Купить полезные книги в моём интернет магазине - https://vk.com/bilnt 🇮🇳 Букинистика в Индии - INDIA BOOKS - https://t.me/+RtxmMY-EmvI4NmRi 📸Инстаграм - @Sergeycheryoga Телеграм канал Максима Ветчинина - https://t.me/simply_way _ _ _ 💸 Очень поможете моему развитию разовым донатом на номер карты: 💳 2204120200720643 Или 👛 Кошелëк ЮМани, Qiwi 89990709050 https://yoomoney.ru/to/410011392801396

Видео Психология йоги | @sergeycheryoga автора Отдых в разных уголках земли