Разверни👇

Почему так бывает, что вместо поиска идеального партнера я просто принимаю тех, кто проявил минимальные знаки внимания? Давайте попробуем разобраться. 1. Страх остаться одной Современные реалии часто навязывают нам идею о том, что нужно быть в отношениях, даже если они не идеальные. Страх остаться без партнера подталкивает меня к тому, чтобы принимать тех, кто рядом, даже если чувства не очень сильные. 2. Неуверенность в себе Иногда моя неуверенность заставляет меня думать, что лучше иметь то, что есть, нежели рисковать и искать кого-то лучше. "А вдруг это и есть мой предел?" — такие мысли могут блокировать желание выбирать. 3. Сложности в общении Общение с потенциальными партнерами требует времени, усилий и уязвимости. Иногда проще принять внимание от того, кто уже проявил интерес, чем входить в длительный процесс знакомства и построения отношений с кем-то новым. 4. Непонимание своих потребностей Иногда я сама не до конца понимаю, чего хочу. Не зная своих истинных желаний и потребностей, легче принимать тех, кто хотя бы проявляет какие-то знаки внимания, вместо того, чтобы задумываться о том, что действительно важно для меня. 5. Привычка к комфорту В отношениях также есть элемент комфорта. Если кто-то изначально проявил интерес, это создаёт чувство стабильности, и мне проще оставаться в этих рамках, чем исследовать новые возможности. Рекомендации от психолога: 1. Работа над самооценкой Уделите время проработке своей самооценки. Понимание своей ценности поможет вам выбрать партнера, который будет вас уважать и ценить. 2. Определите свои потребности Составьте список того, что вы ищете в партнере. Четкое понимание собственных желаний поможет фильтровать потенциальных кандидатов. 3. Не бойтесь быть одной Научитесь наслаждаться временем наедине с собой. Это поможет вам понять, что одиночество — не ваша слабость, а возможность для роста. 4. Развивайте навыки общения Практикуйте активное слушание и умение выражать свои мысли и чувства. Это создает основу для здоровых и открытых отношений. Все это и не только можно проработать у меня на индивидуальных консультациях. Пишите «Консультация» и я отправлю подробную информацию.

Видео Разверни👇 автора Психолог | Оксана Железнякова