Первый комплекс шаолиньского ушу. Убу цюань. Комплекс пяти шагов. 五步拳。

Убу цюань Шаолиня. Комплекс пяти шагов. 五步拳 (wubu quan ) - это начальный и самый первый изучаемый комплекс шаолиньского ушу. Содержит базовые пять шагов (стоек) #ушу: мабу, гунбу, себу, пубу и сюйбу, базовые техники работы руками: кулак, ладонь и базовые блокирующие элементы. -------------------------------------- Центр традиционного ушу и цигун Шаолинь Официальный культурный Центр монастыря Шаолинь в России -------------------------------------- https://vk.com/kungfu_shaolin https://www.instagram.com/kungfu.shaolin.center/ https://dzen.ru/kungfu_shaolin https://www.youtube.com/kungfu_shaolin ------------------------------------- https://kungfu-shaolin.ru/ https://shaolin-kungfu.ru/ -------------------------------------

Видео Первый комплекс шаолиньского ушу. Убу цюань. Комплекс пяти шагов. 五步拳。 автора Центр Шаолинь