Хатха-йога. Подготовка к Хануманасане. Яна Сычева

Мы все по-разному воспринимаем мир. Кто-то открыт новым знаниям и с благодарностью принимает все жизненные уроки. Другие отличаются шаблонностью мышления и консервативными взглядами на жизнь. «А при чём здесь асаны?», — спросите вы. Дело в том, что гибкость нашего мышления часто зависит от гибкости тела. И лучший способ развить гибкость ума — развивать гибкость тела. И шпагаты для этой цели подходят как нельзя лучше. Данный комплекс асан направлен на раскрытие тазобедренных суставов и подготавливает тело к выполнению Хануманасаны (продольного шпагата). Практика была записана в рамках проекта «Йога-волна» https://yogavolna.ru/ 🗓8 декабря вас ждëт целый день, наполненный йогой и саморазвитием вместе с преподавателями клуба. #oumvideo Подписывайтесь на канал oum.ru: https://rutube.ru/channel/32959394/ Наш сайт: https://www.oum.ru/ Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/help/ Наши страницы в социальных сетях: Вконтакте https://vk.com/club_oum Телеграм https://t.me/oumru Rutube https://rutube.ru/channel/32959394/ Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/oumru Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777 Наш сайт https://www.oum.ru/ Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал: https://rutube.ru/channel/32959394/

Видео Хатха-йога. Подготовка к Хануманасане. Яна Сычева автора oum.ru