Делание и не делание - как найти баланс .

Скажи честно — бывало ли у тебя так? Ты точно знаешь, чего хочешь. Ты даже начинаешь двигаться к этому. Шаг за шагом. Вдохновлённо. Но на полпути — будто сдуваешься. Сил больше нет. Сомнения нарастают. А мечта становится слишком «далёкой», «трудной», «не для меня». И в какой-то момент ты почти отказываешься от неё. Не потому что не хочешь. А потому что просто очень устала. От попыток. От усилий. От бесконечного «надо». А что если дело вовсе не в мечте? А в перекосе между деланием и неделанием? Мы привыкли идти к цели усилием. Но если в системе нет отдыха, паузы, внутреннего баланса — она выгорает. Даже если мечта — самая настоящая. ✨ Именно поэтому я приготовила для тебя медитацию “Двойное дыхание”. Это практика про два фокуса: я делаю — и я не делаю. я действую — и я присутствую. я иду — и я уже есть. Это не волшебная палочка. Но это способ настроить себя на другое состояние — в котором появляются ресурсы, ясность и сила идти дальше. Без надрыва. Без борьбы. 🎧 Приобрести медитацию можно по ссылке https://mazzaclub.ru/innerlight Позволь себе попробовать. Может быть, именно эта пауза — и будет твоей новой опорой.

Видео Делание и не делание - как найти баланс . автора Марина Мазза