Как сделать капусту в разы вкуснее, даже без мяса ? Ужин за 20 минут!

Этот простой рецепт с капустой вам обязательно понравится. Просто, очень вкусно и полезно! КАПУСТА С ОВОЩАМИ: масло растительное 1 ст л 12 г -108 ккал капуста белокочанная 240 граммов -63 ккал помидоры 180 г -29 ккал лук репчатый 1 шт 90 граммов -41 ккал перец сладкий 60 граммов -16 ккал фасоль консервированный 1 банка 200 граммов -198 ккал ВЫХОД ГОТОВОГО БЛЮДА 700 ГРАММОВ. ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ ВСЕГО БЛЮДА 455 ККАЛ. НА 100 ГРАММОВ: ККАЛ-65 БЕЛКИ-3 ЖИРЫ-1,8 УГЛЕВОДЫ-9,6 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! ************************* вкуснейшаякапустасовощами #рецептыПП #кухнябезфанатизма #капустанаужин #МаринаЧернова #

Видео Как сделать капусту в разы вкуснее, даже без мяса ? Ужин за 20 минут! автора КУХНЯ БЕЗ ФАНАТИЗМА С МАРИНОЙ ЧЕРНОВОЙ !