- Лайфстайл
- Недвижимость
- Здоровье
- Природа
- Дизайн
- Техника и оборудование
- Бизнес и предпринимательство
- Искусство
- Религия
- Строительство и ремонт
- Сад и огород
- Аудиокниги
- Кулинария
- Интервью
- Развлечения
- Лайфхаки
- Эзотерика
- Охота и рыбалка
- Наука
- Политика
- Психология
- Аудио
- Технологии и интернет
- Красота
- Телепередачи
- Детям
- Аниме
- Хобби
- Видеоигры
- Юмор
- Образование
- Спорт
- Разное
- Путешествия
- Животные
- Новости и СМИ
- Мультфильмы
- Музыка
- Сериалы
- Фильмы
- Авто-мото
Функциональный тренинг!
1. В машине "Смита" держась одной рукой за гриф, а другой за гантелю снизу вверх по вертикали подъём гантели ноги в упоре о перекладину.
2. Отжимание на перекладине с подъёмом ног в машине "Смита".
Функциональный тренинг.
Видео Функциональный тренинг! автора Ноги готовы к действию
Видео Функциональный тренинг! автора Ноги готовы к действию
Информация
21 декабря 2023 г. 6:03:36
00:01:46
Похожие видео
Боковой мостик с подъемами ноги Bodyweight side bridge Leg raise
V8 из 2-х ДВИГАТЕЛЕЙ ХАЯБУСЫ! Ультимативный нейкед - 500л.с. на 280кг веса!
«Күршефест» республика бәйгесе кысаларында
ЛЕГЕНДА, Свердловская область, Кубок России-2025 #эстетическаягимнастика #aestheticgroupgymnastics
Чемпионат России по легкой атлетике 2025. Бег на 200 м. Победа Ильи Сазонова
Прохождение Dark Messiah of Might and Magic(За ассасина).Часть 1.Первое задание.
Виктория Туртаева: «Главное – верить в себя»
Тао Бао обзоры.Женские шлёпки на платформе
Велопрогулка с ребятами из церкви 💪🚲
Взял 1300 в блиц
Готовые работы января #вязание #носки
заминка на спину, растяжение подвздошно -поясничной мышцы
Силовая рама, квартирный вариант.Power frame
ЛЕГЕНДА, Свердловская область, Кубок России-2025 #эстетическаягимнастика #aestheticgroupgymnastics
Носки от мыска
Велофестиваль
Тренировка на все тело
КАК НАКАЧАТЬ НОГИ и ЯГОДИЦЫ? будут ГОРЕТЬ! Упражнения Дома!
Dark Messiah of Might and Magic - Часть 2
Практика с кирпичом
