Упражнение « Дыхание А»Для снятия Усталости , Стресса, Разгрузки Физической ,Психической#спорт#йога

Упражнение быстро и легко приводит в баланс ! Мне нравится , за 15-20 дыханий в удовольствие получаю отличное состояние свободы , легкости и гармонии . Я - Мери , тренер по Смехойоге , веду группу безоплатно в Telegram , группа называется « Планета Смеха Меркуний🤣» https://t.me/planetasmehaMerkuniy . Группа Международная , пока что англо и русско язычная , веду смехозарядки на двух языках , это сообщество единомышленников жизни в счастье , радости и здоровья по всем сферам , смеха и веселья , там мы все « Меркуняне 🤣», мы встречаемся , веселимся , и вместе путешествуем веселой компанией . НЕГАТИВ в Группе не допустим !

Видео Упражнение « Дыхание А»Для снятия Усталости , Стресса, Разгрузки Физической ,Психической#спорт#йога автора Меркуний 🤣