15 мин ХОДИМ И ХУДЕЕМ - 1500 шагов // Простая кардио-тренировка вместо зарядки (без приседаний)
00:00 - Вступление
00:17 - Шаги в сторону + кардио-упражнения
05:17 - Шаги в сторону + кардио-упражнения
10:17 - Шаги в сторону + кардио-упражнения
15:20 - Заминка (5 упражнений)
🔺Наш канал на Дзен-платформе: https://dzen.ru/goodlooker
🔺Наш сайт: goodlooker.ru
Видео 15 мин ХОДИМ И ХУДЕЕМ - 1500 шагов // Простая кардио-тренировка вместо зарядки (без приседаний) автора Фитнес с GoodLooker
Видео 15 мин ХОДИМ И ХУДЕЕМ - 1500 шагов // Простая кардио-тренировка вместо зарядки (без приседаний) автора Фитнес с GoodLooker
Информация
Вчера, 8:00:25
00:17:12
Похожие видео
![GX017316[1] КРАЕВОЙ КАЗАЧИЙ ФЕСТИВАЛЬ "РОЖДЕНИЕ ГУРАНА"](http://pic.rutubelist.ru/video/2025-06-14/40/81/4081a51e6b4b509a8fe5c247eb375f67.jpg?size=s)
