Загрузка...

Просачивание. Удар рукой сверху.

Перед ударом выполняется просачивание силы, чтобы процесс удара противника переходил в процесс отпружинивания. По мере тренировок нарастает и скорость, и эффективность.

Видео Просачивание. Удар рукой сверху. автора Love-Filled Getaways
Страницу в закладки Мои закладки
Все заметки Новая заметка Страницу в заметки