Просачивание. Удар рукой сверху.
Перед ударом выполняется просачивание силы, чтобы процесс удара противника переходил в процесс отпружинивания. По мере тренировок нарастает и скорость, и эффективность.
Видео Просачивание. Удар рукой сверху. автора Love-Filled Getaways
Видео Просачивание. Удар рукой сверху. автора Love-Filled Getaways
Информация
26 апреля 2025 г. 15:15:38
00:00:17
Похожие видео



















