17.08.2023 - Подъём на бицепс сидя. Тренажёр - 15 раз
17.08.2023 - Подъём на бицепс сидя. Тренажёр - 15 раз
Видео 17.08.2023 - Подъём на бицепс сидя. Тренажёр - 15 раз автора ХУДЕЮ В 50+
Видео 17.08.2023 - Подъём на бицепс сидя. Тренажёр - 15 раз автора ХУДЕЮ В 50+
Показать
Похожие видео
16.08.2023 - Приседания. Тренажёр - 40 кг. - 28 раз (до отказа)
09.08.2023 - Жим с верха груди. Тренажёр - 45 кг. - 12 раз (до отказа)
11.08.2023 - Тяга одной рукой на себя 27.5 кг - 10 раз (до отказа)09.08.2023 - Жим с верха груди. Тренажёр - 45 кг. - 12 раз (до отказа)
22.08.2023 - Тяга к поясу сидя. Тренажёр - 25 кг. - 20 раз (до отказа)
18.08.2023 - Жим от плеч сидя 30 кг - 30 раз (до отказа)22.08.2023 - Тяга к поясу сидя. Тренажёр - 25 кг. - 20 раз (до отказа)
15.08.2023 - Тяга к поясу сидя. Тренажёр - 45 кг. - 12 раз (до отказа)
10.08.2023 - Тяга сверху. Тренажёр - 40 кг. - 27 раз (до отказа)
30.08.2023 - Тяга к поясу в наклоне. Тренажёр 80кг. - 12 раз (до отказа)
18.08.2023 - Жим с груди 50 кг - 39 раза (до отказа)
09.08.2023 - Тяга сверху. Тренажёр - 82.5 кг. - 12 раз (до отказа)
21.08.2023 - Жим с груди 50 кг - 41 раз (до отказа)
10.08.2023 - Жим с верха груди. Тренажёр - 25 кг. - 20 раз (до отказа)18.08.2023 - Жим от плеч сидя 30 кг - 30 раз (до отказа)18.08.2023 - Жим с груди 50 кг - 39 раза (до отказа)
17.08.2023 - Сведения рук. Дельты. Тренажёр - 12 раз
10.08.2023 - Жим с груди 50 кг - 41 раз (до отказа)
16.08.2023 - Тяга одной рукой на себя 15 кг - 25 раз (до отказа)
22.08.2023 - Тяга к поясу в наклоне. Тренажёр 65кг. - 12 раз (до отказа)