Йога для мам с детьми.mp4

ЙОГА ДЛЯ МАМ С ДЕТЬМИ 🤱Это направление для мам, которые не могут или не хотят отдалиться от ребенка. Какой йогой мы занимаемся? Я преподаватель и последователь только кундалини йоги, но на этих занятиях будет женская линия развития. 🧘🏼♀️ Получится микс кундалини йоги и йоги перинатального . Без разницы - родили вы месяц назад или 15 лет назад - мы будет работать со спиной, укреплять каркас, выранивать осанку, делать упражнения на улучшение состояния тазового дня, учиться расслабляться, медитировать, правильно дышать и наполняться внутренним ресурсом. Во время занятий я буду рассказывать небольшие полезности из аюрведы, которые помогут улучшить ваше женское здоровье. Если у вас будут вопросы по своему ребенку - я на них отвечу до или после урока, а может быть и во время. Дети могут заниматься вместе с нами бесплатно, а могут играть между собой (игрушки будут в зале, но вы можете принести и свои). 🙏Буду давать очень много упражнений, которые вы сами сможете выполнять, не уделяя им специального внимания: то есть во время уборки, готовки, игр, прогулок или других повседневных дел. До встречи по четвергам в 9.30! 🏢 Адрес: детский центр "Компас Монтессори", г.Зеленоград, корпус 1822 Стоимость: 1000 рублей Количество мест ограничено! #️⃣#ишвара_кундалини #кй #йогазеленоград #йогасдетьми #йогадлямам #женскаяйога #йогадляженщин #кундалини #кундалинийога #кундалинизеленоград #йогавзеленограде #послеродов #послеродовоевосстановление #йогадлямамзеленоград #женскаяйогазеленоград #йога

Видео Йога для мам с детьми.mp4 автора Учения 5 стихий, Бородина Ирина (Ишвара)