Лучшее упражнение от боли в коленях. Подходит абсолютно всем. Работает 100%.
🎁 Мои фитнес курсы со скидкой 30% по коду RU30 → https://byssfit.ru
Если чувствуешь спазм передней поверхности бедра, неприятные ощущения в коленях, есть травмы задней поверхности бедра, ТО это видео для тебя! Расскажу почему это происходит и как исправить
✓ Подписывайся на канал (чтобы не потеряться) : / @byssfit
👨👩👦 Подписывайтесь на другие мои социальные сети:
ВК → https://vk.com/byssfit
Я. ДЗЕН → https://dzen.ru/byssfit
ТГ-канал → https://t.me/byssfit
_______
Привет! Меня зовут Соня Солдатова. Мне 32 года. С 18 лет я занимаюсь спортом, с 21 года тренирую девушек по направлениям: растяжка, pole dance, тренажерный зал и работа со своим весом.
На этом канале я буду делиться с вами полезными тренировками для красивого и стройного тела, рабочими советами для поддержания здорового и активного образа жизни.
Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!
#СоняСолдатова
#колени
#больвколене
#почемуболитколено
Видео Лучшее упражнение от боли в коленях. Подходит абсолютно всем. Работает 100%. автора Тренер Соня Солдатова | BYSSFIT
Видео Лучшее упражнение от боли в коленях. Подходит абсолютно всем. Работает 100%. автора Тренер Соня Солдатова | BYSSFIT
Показать
Похожие видео
![#Preview: Maccabi Playtika Tel Aviv - CSKA / #Превью: «Маккаби» - ЦСКА](http://pic.rutubelist.ru/video/60/b4/60b40807520ad0d6a23f57cf0207ccac.jpg?size=s)
![Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОГ за 10 минут в день.](http://pic.rutubelist.ru/video/93/d5/93d5fd8a61304455392eabd63be9b6f9.jpg?size=s)
![ПРОМО РОЛИК К ФИНАЛАМ ОХЛ СЕЗОНА 2023/2024](http://pic.rutubelist.ru/video/3c/a8/3ca8a09213cec0740a1a083e4d47945b.jpg?size=s)
![Правила IIHF 2019. Почему меняют игроков на вбрасывании.](http://pic.rutubelist.ru/video/b7/58/b7581ffccfd4ee96bc48adcddfa8b507.jpg?size=s)
![ТОП-3 упражнения для ЯГОДИЧНЫХ мыщц! Силовая тренировка для ягодиц](http://pic.rutubelist.ru/video/5e/86/5e864098bc2f5c978e9f4c440a4bd3e9.jpg?size=s)
![Лучшие упражнения от сутулости. Идеальная осанка за 5 минут](http://pic.rutubelist.ru/video/46/6b/466b7b0615034d71df31ae4828df3ed4.jpg?size=s)
![Хави величайший игрок полузащиты](http://pic.rutubelist.ru/video/98/09/980965ceba3eeb35f567f8ece850adce.jpg?size=s)
![4-х дневный комплекс упражнений для девушек на похудение и рельеф (1 нед: 2 тр)](http://pic.rutubelist.ru/video/00/65/006507c96c16fa08595258ff3f256cd4.jpg?size=s)
![3 ПРИЧИНЫ ПОБЕДЫ В ЛЧ ЛИВЕРПУЛЯ | МАНЧЕСТЕР СИТИ | РЕАЛ МАДРИДА](http://pic.rutubelist.ru/video/42/8a/428ab4ca9ded70cd4612e5c8a6a0bb4a.jpg?size=s)
![Как найти контакт разума с телом? Хронический стресс | Панические атаки | Психолог Татьяна Вавилина](http://pic.rutubelist.ru/video/98/c2/98c28c511a54dcb5db6872f6e5a58a79.jpg?size=s)
![Круглые Ягодицы Всего за 10 Минут (Делай Это Каждый День)](http://pic.rutubelist.ru/video/15/cc/15cc0bd25c6b3c2ca8954ceb910ee1a1.jpg?size=s)
![Обзор коньков Bauer 2X Pro](http://pic.rutubelist.ru/video/1d/cf/1dcf98a80729f93e3506486a20d082bc.jpg?size=s)
![СГИБАНИЯ НОГ НА ПОЛУ С ФИТБОЛОМ](http://pic.rutubelist.ru/video/9d/82/9d82d7c69be7aa5576f00aed613428fe.jpg?size=s)
![Почему не растут ягодицы? Делай эти 3 простых упражнения для роста ягодиц](http://pic.rutubelist.ru/video/73/4b/734be0b0bb44eb87e2af37beaa938e60.jpg?size=s)
![Сильные и рельефные ноги ДОМА за 6 минут.](http://pic.rutubelist.ru/video/89/a1/89a17f6024af69252b8a7ba3557e1984.jpg?size=s)
![Отжимания с одной ногой на возвышенности/ Single leg elevated push up](http://pic.rutubelist.ru/video/f2/38/f2383bd6b09a3373103fc11aa70b33bb.jpg?size=s)
![Как научиться Отжиматься Девушке с нуля? Подводящие упражнения](http://pic.rutubelist.ru/video/1b/d2/1bd23ac604da468c54dc65b43e29ad33.jpg?size=s)
![О квантовом переходе в Новую Эру](http://pic.rutubelist.ru/video/0b/01/0b015bac6a4a4d29204cb0ebfe27e2c2.jpg?size=s)
![ТОП-5 простых упражнений для ЗДОРОВОЙ ОСАНКИ в домашних условиях. Избавься от БОЛИ в шее навсегда!](http://pic.rutubelist.ru/video/61/8f/618f5fa35205540c49826c12d774aad7.jpg?size=s)
![Что скрывает в себе эмблема ФК Марсель? #марсель](http://pic.rutubelist.ru/video/ee/eb/eeeb9ebaeb12a2fb6700f5774f7077c6.jpg?size=s)