Экспресс КПТ терапия расстройства личности / Полная Лекция для психологов от Ивана Соболева

#когнитивноповеденческаятерапия #когнитивноповеденческаяпсихотерапия #когнитивныеискажения #кпт Полная лекция на структурированный экспресс метод когнитивно поведенческой терапии (кпт) - модифицированная версия терапии Аарона и Джудит Бек. Таблица АБС/ABC (СМЭР), долженствования, промежуточные/глубинные убеждения, дисфункциональные правила, базовые страхи, концептуализация, реструктуризация. Краткий обзор Экспресс КПТ терапии https://youtu.be/mbTwpPMVDKE базовые страхи самоиндификации - категории: https://vk.com/@sos_psychology?z=article_edit-216279245_251096 опросник https://docs.google.com/document/d/1nowwFQF00E2n6cypYDN3rGEayEo1PGGmvAo4zjVVElw/ клинический опросник состояния - тест https://psytests.org/stress/ons-run.html опросник на плр - тест https://psytests.org/diag/lasplr-run.html информированное согласие - мой вид контракта https://sobolev.online/informirovannoe-soglasie основная рабочая таблица метода https://docs.google.com/spreadsheets/d/15xloUjJj5Qk8WyPzj3us4DDGtmut7L4hbP1hvjFJbZI/ Шаги терапии ========== до - отправка опросника + возможно теста на состояние 1 сессия - контакт + диагностика + обьяснение терапии/дорожная карта + облегчение-валидация состоянии + задать-обьяснить таблицу и ДЗ + контракт дз: начать заполнять осовные колонки абс (выделенные белым) + заполнить вкладку экспресс метод 2 сессия (пакет-1/5) - разбор научение методу АБС + обьяснение таблицы когнитивных ошибок дз: изучить таблицу ошибок (эмоций по надобности) - продолжение абс (всегда) запись первых колонок - разобрать 1 ситуацию по вашему примеру 3 сессия (пакет-2/5) - проверка абс и обьяснение ошибок клиента, снова разбор абс либо начала поиска вместе с клиентом техникой падающая стрела (быстро) ограничивающих правил/долженствований дз: продолжение абс (всегда), но уже запись с дебатами - разобрать 2-3 ситуацию по вашему примеру 4 сессия (пакет-3/5) - донахождение всех ограничивающих правил/долженствований (валидация базовых страхов) + концептуализация если успеете дз для себя: перенос убеждений из вкладки экспресс метод во вкладку мои убеждения и структурировать ограничивающие правила/долженствования - что из чего вытекает по сложности оспаривания дз: ведение абс самостоятельно (всегда проверяем на ошибки заполнения, указываем) + записать прошлый опыт убеждний + задание на оспаривание страха (слабый VS сильный например) 5 сессия (пакет - 4/5) - проработка задания на оспаривание основного страха дз: полностью заполнить всю таблицу абс самостоятельно как правильно либо реструктуризация если успели концептуализацию 6 сессия (пакет - 5/5) - концептуализация если не успели, проверка абс либо проверка реструктуризации дз: реструктуризация если не успели либо рефлексировать каждый день новое убеждение самоиндификации 7 сессия и далее - оспаривание сократическим диалогом ограничивающих правил/долженствований и превращение их в полезные правила/побуждения + нахождение нового полезного опыта дз: следовать новым правилам, закреплять новым поведением, самому придумывать ситуации где клиент будет закреплять правила И так до победного. В конце клиенту скидываем таблицу со всеми новыми правилами, поведениями и ситуациями + самоиндификацию новую как выписку. ========== Что вас беспокоит? Какой запрос на консультацию с психологом? На моём сайте есть опросник: https://sobolev.online/ Если заполнить опросник, это сэкономит нам время на консультации либо уже смогу дать краткое заключение без первичной консультации бесплатно. Присылайте скриншоты либо ссылки после прохождения тестов https://psytests.org/stress/ons-run.html https://psytests.org/diag/lasplr-run.html Для более точной диагностики вашего психо-физического состояния ко мне в мессенджеры: https://t.me/iohann_moritani https://wa.me/79650727240 Моё онлайн расписание для записи на консультацию с 50% скидкой - https://dikidi.ru/964008?p=3.pi-po-ssm-sd&o=7&s=9415034&rl=0_undefined https://vk.com/sos_psychology - группа для бесплатной психологической помощи

Видео Экспресс КПТ терапия расстройства личности / Полная Лекция для психологов от Ивана Соболева автора Иван Соболев Психолог