Тадасана (поза горы)

Даже опытные ученики и преподаватели найдут для себя что-то новое в разборе казалось бы хорошо знакомых асан под руководством Маноуса Маноса. На этом видео один из ведущих преподавателей йоги по методу Айенгара разбирает асану Таданасана (поза горы).

Видео Тадасана (поза горы) автора Йога для хорошего настроения