Филе сибаса с овощами от Грандшефа

Сочное филе сибаса с хрустящими овощами Быстрый и полезный ужин: идеальное сочетание вкуса и пользы. А благодаря Грандшефу, приготовление займет минимум времени и усилий. Ингредиенты: - Филе сибаса (или любой другой рыбы) — 90 г - Цветная капуста — 70 г - Мини-кукуруза — 50 г - Томаты черри — 100 г (половина для запекания, половина для украшения) - Руккола — по вкусу - Лимон — 1/2 шт. - Соль, перец — по вкусу - Прованские травы — по вкусу - Масло растительное — 1 ч.л. Режим: AIR CRISP Температура: 190°С Время: 9 минут Процесс приготовления : 1. Замаринуйте рыбу: филе сибаса сбрызните соком половины лимона, посолите, поперчите и добавьте немного растительного масла. 2. Нарежьте произвольно капусту и мини-кукурузу, добавьте половину томатов черри, прованские травы, соль и перец. Перемешайте. 3. Выложите овощи в жаропрочную форму, сверху положите замаринованное филе. Готовьте в Грандшефе на нижней решетке, при температуре 190°С, режим «AIR CRISP», время — 9 минут. 4. На готовое блюдо выложите свежую рукколу и оставшиеся томаты черри, сбрызгиваем соком лимона. Приятного аппетита! #Грандшеф #АэрогрильГрандшеф #ЛучшийАэрогриль #ЛегкоИБыстро #БыстроИВкусно

Видео Филе сибаса с овощами от Грандшефа автора ГРАНДШЕФ НА ВАШЕЙ КУХНЕ