И правда, массаж и спорт – это две ключевые составляющие заботы о своем теле и здоровье.

И правда, массаж и спорт – это две ключевые составляющие заботы о своем теле и здоровье. Они дополняют друг друга, обеспечивают функционирование всех мышц и укрепляют их. Уже давно доказано, что результаты людей, которые совмещают тренировки и массаж на 20% лучше, чем у тех, кто только занимается спортом. Массаж после тренировки (восстанавливающий) активирует процесс регенерации и восстановления мышц, способствует заживлению тканей и общему расслаблению организма. А также улучшает самочувствие и работу иммунной системы. #МассажФиинесс #Тренировка #фиинесрезинка #фитнес #фитнесдлямам #фитнесдлядевушек

Видео И правда, массаж и спорт – это две ключевые составляющие заботы о своем теле и здоровье. автора EMPIRE