Вы когда-нибудь пробовали так готовить куриную печень? Делюсь любимыми рецептами
Вы когда-нибудь пробовали так готовить куриную печень? Делюсь любимыми рецептами
Свекольный зимний салат. Попробовала его на Дне рождения племянника, его жена поделилась рецептом
Никогда не думала, что свекла может так удачно сочетаться с куриной печенью. Мне очень понравился салат. Делаю его на ужин или половинку порции с варёным яйцом съедаю после тренировки.
Готовим на 4 порции. Калорийность порции 260 ккал
Состав:
Свекла(сырая или варёная) - 600 гр.
Куриная печень – 400 гр..
Сметана 15%- 3 ст.л.
Лук – 4 шт.
Сахар ½ ч.л.
Уксус 3 ст.л.
Чеснок, зелень, соль, перец по вкусу
⠀
Приготовление:
Нарежьте 2 луковицы тонкими полукольцами. Обдайте кипятком.
Промойте в холодной воде и слейте воду. Добавьте сахар, залейте уксусом и холодной водой. Оставьте мариноваться.
Паштет из печени. Классический рецепт от Клуба снижения веса Lalavita.
Готовим на 3 порции. Калорийность порции: 245 ккал
️ Состав:
Печень куриная - 400 гр.
Морковь – 2 шт.
Лук – 2 шт.
Молоко 2,5 % – 200 мл
Специи, соль, зелень – по вкусу
️ Приготовление:
Печень замачиваете на 1 час в молоке.
Морковь и лук режете на небольшие куски и обжариваете на ап сковороде слегка смазанной маслом.
Сложите все ингредиенты в мультиварку или сковороду с толстым дном и тушите до мягкости всех ингредиентов.
Немного остудите, слейте лишнюю жидкость и тщательно перетрите паштет блендером.
Приятного аппетита!
Потушите отдельно свеклу и печень. Посолите, поперчите.
Обжарьте до готовности лук.
Не принципиально, какую свеклу вы будете тушить, вареную или сырую. Выбирайте для себя сами, как удобно.
Соедините вместе все ингредиенты, добавьте чеснок и зелень. Хорошо перемешайте.
Добавьте 3 ст.л. сметаны и еще раз перемешайте.
Приятного аппетита!
Видео Вы когда-нибудь пробовали так готовить куриную печень? Делюсь любимыми рецептами автора Худеем с Lalavita
Видео Вы когда-нибудь пробовали так готовить куриную печень? Делюсь любимыми рецептами автора Худеем с Lalavita
Информация
7 марта 2024 г. 10:39:24
00:03:32
Похожие видео