Утренняя Бодрая Зарядка / Комплекс Дома / 5 минут по таймеру / @azaliya.fit

🔥Скидка 25% по коду YT25 на курс БАЗА для тех, кто хочет хорошую осанку, убрать холку, подтянуть фигуру: https://taplink.cc/azaliya.fit/p/base/ 🟡Другие курсы в формате здорового фитнеса: https://taplink.cc/azaliya.fit ✅️ Канал о здоровом фитнесе в телеграм - https://t.me/azaliya_fit Бодрая утренняя зарядка по таймеру на 5 минут. Можно выполнить ещё 2-3 раза, чтобы получить полноценную 15-20 минутную разминку👍 Также этот комплекс можно использовать в качестве разминки перед длительной тренировкой. Как всегда эффективно прорабатываем все тело, суставы, сухожилия и мышцы!🙌 📍ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ 50/100/200 рублей в качестве благодарности за тренировку: Donationalerts: https://www.donationalerts.com/r/azaliyafit Юмани: https://yoomoney.ru/to/4100118750904896 Сбер 4276 6200 3446 5546 Тинькоф 5536 9139 4472 1865, https://www.tinkoff.ru/rm/gaynanova.azaliya8/Rm8aA73798 👍Здоровый фитнес учитывает тело, как единую систему, где красота тела приходит через его здоровое состояние. Нет безопасного способа как похудеть быстро за неделю и за месяц, но можно похудеть и укрепить здоровье на длинной дистанции. Если вы задаетесь вопросами: Как заниматься спортом дома? Как заниматься спортом с резинкой? Как убрать живот? Как убрать диастаз? Как убрать целлюлит? Как убрать второй подбородок? Как похудеть в животе и в ляшках? Как убрать боль в шее, пояснице? Тогда вам подойдет здоровый фитнес.

Видео Утренняя Бодрая Зарядка / Комплекс Дома / 5 минут по таймеру / @azaliya.fit автора AZALIYA.FIT