1.2. Мощное упражнение для развития САМОУВАЖЕНИЯ | Формируем самоценность

📝 Записаться на консультацию: https://nilachka.ru/consult 📚 Курс "Возвращение в реальность": https://nilachka.ru/reality 🧘♀️ Курс "Самооценка" здесь: https://nilachka.ru/samo 📔 Мои программы: https://nilachka.ru/new 👫 Курс «Границы. Этика. Отношения» https://nilachka.ru/granicy 🏄♀️ Курс «Потоки» https://nilachka.ru/potoki 🍇 Курс "Стройная жизнь" здесь: https://nilachka.ru Приветствую Вас на подкасте «Ключи к Психологии»! Сегодня мы продолжаем тему прошлого выпуска, в котором говорили о разнице самоуважения и самооценки. А в этом выпуске поговорим о любви к себе и поймём почему любовь к себе не равно самоуважение. Я дам обещанное упражнение на выработку самоуважения. Мы также познакомимся с главным компонентом человеческой психики – «образом» и начнём с ним работать для формирования самоуважения. Тайм-коды: 00:00 - Вступление 00:20 - Про нумерацию тем 00:51 - Еще раз о самоуважении 01:22 - Про любовь к себе 03:12 - Если вы себя не уважаете 06:27 - «Образы» в человеческой психики 09:32 - Процесс образного мышления 10:16 - Образ «Себя» 11:16 - Начало самоценности12:26 - Упражнение 14:53 - Нужен реальный образ 17:18 - Растворение себя в других 18:23 - Завершение 19:37 - Как меня найти 😃 Подписывайтесь на мои соцсети. Там вы найдёте полезные посты и контент: 🌿Телеграм-канал https://t.me/nilachka 🌿 Вконтакте https://vk.com/nilachka 🌿 Рутуб https://rutube.ru/channel/23927284/ 🌿 Яндекс.Дзень https://dzen.ru/nilachka 🙋♀️ Обо мне: Я Нила Абрамова - психолог, телесный терапевт, преподаватель псителесной и двигательной терапии. Образование: Закончила Санкт-Петербургский государственный университет, факультет психологии. Профиль: психология личности. Закончила Международный институт практической психологии и психотерапии «Интеграция», программа «Телесно-ориентированный подход в индивидуальном консультировании». Стаж работы более 7 лет. 🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы – nilanila@yandex.ru Музыка: «At The End Of All Things» — released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au «Clear Skies» by Scott Buckley — released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au «The Long Dark» by Scott Buckley — released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au Music: Purple Planet Music

Видео 1.2. Мощное упражнение для развития САМОУВАЖЕНИЯ | Формируем самоценность автора Нила Абрамова