Как минимизировать симптомы менопаузы?🧐

3 шага к ЖЕНСКОМУ ЗДОРОВЬЮ со скидкой 25% 👉 https://drberg.ru/yatt-ig?utm_source=y&utm_medium=o&utm_campaign=2269.3 О чем говорят ваши симптомы. Пройдите БЕСПЛАТНЫЙ тест 👉 https://drberg.ru/test?utm_source=y&utm_medium=o&utm_campaign=v Поговорим про женское здоровье после 40, женское здоровье после 50. Менопауза ждет каждую женщину, рано или поздно. Как минимизировать симптомы менопаузы? Симптомы менопаузы исчезнут без гормонов. Какое должно быть питание при менопаузе у женщин, чтобы чувствовать себя хорошо? _____ Связаться в WhatsApp 👉 https://link.drberg.ru/whatsapp Связаться с консультантом в Telegram ➡ https://t.me/DoctorBergru Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://link.drberg.ru/n КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://link.drberg.ru/z Книга Доктора Берга 📗 https://link.drberg.ru/y Курсы Доктора Берга 🧑🎓 https://link.drberg.ru/16 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://link.drberg.ru/9 Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 https://link.drberg.ru/11 _____ 0:00 - вопрос викторины от Доктора Берга; 0:18 - проблема с ногтями; 2:25 - как питаться в менопаузу; 3:59 - ответ на вопрос викторины. Доктор Берг отвечает на вопросы подписчиков в прямом эфире. Как питаться женщине в менопаузу? Бывают распространенные симптомы менопаузы: приступы жара и холода, а также есть тревожность и выпадение волос. Можно попробовать несколько вещей. Некоторое время можно принимать добавку «Спокойные надпочечники», чтобы их укрепить. Затем йод из ламинарии, а также витамин Е в форме токотриенолов. Гипофиз выделяет фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны. Они действуют на яичники. Это система с обратной связью. Она подключена к гипоталамусу как бы по цепи. Вот что тут любопытно: после менопаузы нарушается работа этой цепи. Чтобы нормализовать ее работу, нужно сырье для гормонов – холестерин. Поэтому никаких низкохолестериновых диет. Еще нужно укреплять гипофиз витамином Е в форме токотриенолов. Он также важен для создания этих гормонов. Один из симптомов дефицита витамина Е – утрата фертильности. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - https://youtu.be/eNyBmY1x-_k Опубликован 6 декабря 2024 года ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #менопауза #женскоездоровье #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Видео Как минимизировать симптомы менопаузы?🧐 автора Dr. Berg - официальный русскоязычный канал