Упражнение с фитнес резинкой / Exercise with a fitness band
Упражнение на технику / An exercise in technique
Упражнения на координацию и технику / Coordination and technique exercises
Тренировка паса в одно касание / One-touch pass training
Упражнение на координацию / Coordination exercise
Координация + скорость / Coordination + speed
Упражнения на развитие скорости ловкости и быстроты
Упражнения на развитие первого касания и передачиУпражнение с фитнес резинкой / Exercise with a fitness band
Кубок Ярослава Керода по дзюдо в Санкт-Петербурге
авария на гонках скорая приехала и увезли уфа 2 марта 2025 МОТОГОНКИ СЕГОДНЯ финал чемпионата рос
1000001448.mp4
1000001458.mp4
Задание 2. (Нина Пюро)
Развитие техники / Technology development
04.03.2025 / МХК ГРАНИТ-ЧЕХОВ - ХК АРКТИКА / Регулярный чемпионат НМХЛ / 19:00
Упражнения на растяжку в паре / Stretching exercises in pairs
Дриблинг 1v1 / Dribbling 1v1
1000001449.mp4
Разминка-активация скорости ловкости и быстроты
