КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПС - 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ в кроссовере
БИЦЕПС В КРОССОВЕРЕ - 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ
Как накачать бицепс - лучшие упражнения в кроссовере. Натуральный бодибилдинг
Эта программа тренировок вам поможет набрать мышечную массу:
Упражнение: "молоты с канатами стоя"
упражнение: "молоты с канатами сидя"
упражнение: "односторонний сгибатель сидя"
упражнение: "сгибатель широким хватом"
упражнение: "односторонний сгибатель сверху"
упражнение: "сгибатель сверху
узким и средним хватом"
Видео КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПС - 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ в кроссовере автора ДОМАШНИЙ СКОТ, САД И ОГОРОД
Видео КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПС - 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ в кроссовере автора ДОМАШНИЙ СКОТ, САД И ОГОРОД
Информация
23 ноября 2023 г. 14:34:08
00:01:56
Похожие видео
