Медитация «Энергия"

ЭНЕРГИЯ. Самый дорогой ресурс. Мой подарок вам - техника, которая поможет получить доступ к своему неиссякаемому источнику энергии! Дарю вам чудесную практику«Древо энергии»,чтобы в новом году вам хватало сил для решения всех ваших задач✨ Эта практика поможет вам зарядиться энергией для успеха и «быть в ресурсе»✨ Ее можно выполнять в любое время, когда хочется взбодриться и наполниться силами действовать, поверить в себя, улучшить настроение. 1️⃣Нарисуйте на листе А4 любое дерево( которое вам импонирует) и шесть разноцветных шаров, которые символизирует Вашу жизнь. 2️⃣Заполните шары ответами: 🟢Зеленый: опишите свою жизнь пятью прилагательными. Помните, практика ресурсная. Пусть эти слова будут приятными. 🔵Синий: что бы вы хотели улучшить в своей жизни? Формулируйте позитивно. 🔴Красный: напишите ваши основные жизненные ценности. Это ваши настоящие внутренние драконы! Они вас будут зажигать изнутри, придавать смысл всему, что вы делаете: зачем, ради чего. 🟡Желтый: напишите, кто из окружающих может быть для Вас опорой. Близкие, родные, друзья, учителя… 🟠Оранжевый: что Вас вдохновляет? Предметы, люди, музыка, природа, окружение, ваши успехи… Запишите свои источники вдохновения. 🟣Фиолетовый: самое приятное воспоминание, которое согревает Вас, вызывает улыбку и положительные эмоции. 3️⃣Понаблюдайте теперь за своим состоянием: •Что почувствовали во время практики? • Изменилось ли состояние после практики? • Что сейчас хочется сделать? 🎁Сохраняйте себе в копилочку эту практику. За считанные минуты вы почувствуете улучшение своего состояния. И у вас появится еще больше внутренних сил для новых побед и поводов сказать себе: «Я молодец!»🆒 #Вселенная#наполнисьлюбовью#энергия#знания#дар#чудо#любовь#семья#поддержка#фея#творец#наполненность#дружба#меняйсялегко#

Видео Медитация «Энергия" автора Меняйся с лёгкостью✨