Красивая фигура — это не только спорт, но и питание. 🍉

Красивая фигура — это не только спорт, но и питание. 🍉 Чтобы набрать мышечную массу и добиться идеального рельефа тела, нужно внимательно следить за составом рациона. Белки, полезные жиры и сложные углеводы — то, что нужно для фигуры мечты. В видео показываю, какие продукты я рекомендую для сбалансированного питания. 🍒🍓🫐 Меня зовут Ксения Титова, я фитнес-тренер и нутрициолог. Запись на бесплатную тренировку под моим руководством — по ссылке в шапке профиля. 🔛

Видео Красивая фигура — это не только спорт, но и питание. 🍉 автора Fit.titova