Сколько БЕЛКА съедать в день | Кому нужно следить за белком ОБЯЗАТЕЛЬНО

Белок — это основа для построения каждой клетки нашего тела. Он участвует в формировании мышц, кожи, волос, органов и даже гормонов. В этом видео рассказываем, почему белок так важен для здоровья, сколько его нужно употреблять ежедневно и какие продукты — лучшие источники качественного белка. Узнайте, как сбалансировать рацион и поддержать тело в отличной форме! Подпишитесь на канал Крушановой Юлии, чтобы получать больше уникальных материалов о здоровье: https://t.me/+J95sxTb0ciRjNTQy 📌 КТО ТАКАЯ ЮЛИЯ КРУШАНОВА? Сертифицированный специалист Аюрведы и интегративной нутрициологии. Биофизик, патофизиолог (МГУ, ММА им. Сеченова). Эксперт пульсовой диагностики. Основатель курса «Аюрведа и интегративная нутрициология» Официальный сайт Учебного Центра: https://krushanova.com/?utm_source=yo... Благодаря нему вы сможете найти: ‣ Выпускников Юлии Крушановой ‣ Актуальные обучающие программы ‣ Найти бесплатные материалы Подпишитесь на канал, чтобы на регулярной основе получать полезные рекомендации по здоровью: Секреты Гормонального Здоровья – https://t.me/+g2awIvkLc70wOGFi 🎁 Подарки и бесплатные материалы от Юлии Крушановой: ‣ Скачай бесплатно методичку «Как поддержать свой иммунитет и защититься от вирусов», которая содержит пошаговую схему для укрепления иммунитета, разработанную на основе знаний Аюрведы и интегративной медицины: https://krushanova.com/immunity-free?... ‣ Дарим бесплатно доступ к мини-курсу из 5-ти уроков «Женское Гормональное Здоровье» Как узнать, есть ли у вас гормональный дисбаланс, что происходит с гормональным фоном в период менопаузы, как изменения уровня гормонов сказываются на самочувствии женщины, как продлить свою молодость и красоту? Забрать: https://salebot.site/mini_kurs2_1?utm... #белок #бжу #пп #нутрициология #здоровье #аюрведа #юлиякрушанова

Видео Сколько БЕЛКА съедать в день | Кому нужно следить за белком ОБЯЗАТЕЛЬНО автора Юлия Крушанова