ДЫХАНИЕ СТРЕТЧИНГА
Эффективность растяжки во многом зависит от нашего дыхания. В методике стретчинга все движения сочетаются с ритмом дыхания. Ведущие программы дают упражнения на дыхание, чтобы ваша растяжка была наиболее эффективной. Это позволит без лишних усилий и напряжений получить элегантную стройность, тонкую талию, изящные изгибы тела, рук и ног, а также простимулирует работу сердечно-сосудистой системы, избавит от напряжений в теле и поможет выпрямить осанку.
Телеканал ЖИВИ! в социальных сетях:
Facebook https://ru-ru.facebook.com/jv.russia
Instagram https://www.instagram.com/jv_ru
VK https://vk.com/jv_ru
OK https://ok.ru/multimed
#телеканалживи
Видео ДЫХАНИЕ СТРЕТЧИНГА автора Телеканал ЖИВИ! jv.ru | Тренировки дома
Видео ДЫХАНИЕ СТРЕТЧИНГА автора Телеканал ЖИВИ! jv.ru | Тренировки дома
Показать
Похожие видео
![Диспансеризация репродуктивного здоровья ВММЦ](http://pic.rutubelist.ru/video/5c/d5/5cd5c762499aaaaafc6236e67add2434.jpg?size=s)
![209.НИКОГДА не ставьте БАНКИ на эти места на теле](http://pic.rutubelist.ru/video/b8/25/b8257f49474bf975f3cf8ec584fbe9d8.jpg?size=s)
![Вакцинация и профилактика гриппа и ОРВИ](http://pic.rutubelist.ru/video/19/33/19331fa56f07e5a8abf2fd7ba849db1d.jpg?size=s)
![ФИТНЕС ПО-ВЗРОСЛОМУ С ЕЛЕНОЙ САНЖАРОВСКОЙ](http://pic.rutubelist.ru/video/86/35/8635eb946aae2e1e440850fbfb428151.jpg?size=s)
![Секрет похудения с помощью зеленого чая](http://pic.rutubelist.ru/video/a4/cc/a4cc1cf22fa384a8d5f2738c37e566bc.jpg?size=s)
![Так и есть?](http://pic.rutubelist.ru/video/b6/95/b69558337d6e24eac460446b916cf01d.jpg?size=s)
![ПРЕМЬЕРА! СОВСЕМ СКОРО! НОВЫЙ СЕЗОН НА ТЕЛЕКАНАЛЕ ЖИВИ! ШПАГАТ](http://pic.rutubelist.ru/video/9a/94/9a94c3687d254d8d9e43c10f9b885406.jpg?size=s)
![213.СРАЗУ это сделай, если чувствуешь себя не хорошо!](http://pic.rutubelist.ru/video/02/30/0230938f4bc8241a77de28e65be49687.jpg?size=s)
![Лубрицированные катетеры](http://pic.rutubelist.ru/video/9e/77/9e7739ac11aadfbab8fdbf9bef0146ec.jpg?size=s)
![ГИМНАСТИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ СО СВЕТЛАНОЙ ЛИТВИНОВОЙ](http://pic.rutubelist.ru/video/52/04/5204b729445d8ea6547fa315b1489e13.jpg?size=s)
![Прощай, Александр Масляков: мы помним твою легенду!](http://pic.rutubelist.ru/video/cc/be/ccbeda50c006efecce32dc39f32bfbf2.jpg?size=s)
![АЭРОБИКА В СТИЛЕ РЕТРО](http://pic.rutubelist.ru/video/1c/e8/1ce8bd763a3c7b37e7edaf9cadf47152.jpg?size=s)
![216.Измельчить, заварить, выпить](http://pic.rutubelist.ru/video/4c/79/4c79bc598e2d554f8eb389ce5e71a4a8.jpg?size=s)
![ПРЕМЬЕРА ДО ЭФИРА! ФИТНЕС-БИКИНИ 2.0](http://pic.rutubelist.ru/video/f1/e5/f1e56dbfab94fdcb483a48b085d76da5.jpg?size=s)
![ФИТНЕС-БАЛАНС С НАТАЛЬЕЙ БАХИРЕВОЙ](http://pic.rutubelist.ru/video/2d/94/2d941a2f4b345917db999ea6057a26a2.jpg?size=s)
![Отзыв после лазерной коррекции зрения в клинике "Зрение 2100", 88001009876](http://pic.rutubelist.ru/video/63/5f/635f8b77d3c738281f20c52f0f4ff8ab.jpg?size=s)
![ДЫХАНИЕ СТРЕТЧИНГА](http://pic.rutubelist.ru/video/9e/1e/9e1ea8268c10a5da08e66b5ed8b8ad60.jpg?size=s)
![Импланты. Научная фантастика становится реальностью!](http://pic.rutubelist.ru/video/66/80/668095b565735057270d2b0a8e1c9c03.jpg?size=s)
![ЙОГА. ЖЕНСКИЕ ПРАКТИКИ](http://pic.rutubelist.ru/video/b7/1f/b71f9d0eebc4e62a7f62e7a61bd09872.jpg?size=s)
![Профилактика гриппа и ОРВИ](http://pic.rutubelist.ru/video/d4/07/d407765a42f80c089788648072e64091.jpg?size=s)