Тренируем по методике 500bballdrills (DEFENSIVE DRILL 320)

Начинаем тренировку с разогревающей подвижной игры. Руко-ногобол) отличная игра которая разогревает игроков и мобилизует внимание баскетболиста. А после игры тренировка по американо-европейской программе 500bballdrills (DEFENSIVE DRILL 320). Шикарная методика для начинающих баскетболистов! Огромный выбор комбинаций и схем для начинающих баскетболистов.

Видео Тренируем по методике 500bballdrills (DEFENSIVE DRILL 320) автора Клуб физической культуры