ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО здорового сна, чтобы быть бодрым каждое утро! #здоровье #сон #крепкийсон
Всем привет! С вами Александр Шанти.
Сегодня я расскажу, когда правильно засыпать и когда нужно просыпаться, чтобы чувствовать себя заряженным в течение всего дня.
Подписывайтесь на канал! На нем вы найдете еще больше видео про медитацию.
#александршанти #здоровье #сон #крепкийсон #бодрость #здоровыйсон
Видео ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО здорового сна, чтобы быть бодрым каждое утро! #здоровье #сон #крепкийсон автора АЛЕКСАНДР ШАНТИ l практики
Видео ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО здорового сна, чтобы быть бодрым каждое утро! #здоровье #сон #крепкийсон автора АЛЕКСАНДР ШАНТИ l практики
Информация
30 ноября 2024 г. 11:00:21
00:00:37
Похожие видео
Как не потерять все пытаясь худеть 1
ЭТО упражнение СПАСЛО меня от грыжи! #спина #осанка #упражнение
Почему Домашние Кабачки Уходят на Переработку? Кому Нельзя Есть Кабачки? Опасные Факты!
Как не потерять все пытаясь худеть 3
Шутки ради . Реклама имплантации Зубов за 11 000₽ , имплантация Зубов , стоматолог Сурайкин Илья
ТАКАЯ ПОХОДКА УБИВАЕТ ваше ЗДОРОВЬЕ! / Как БЫСТРО улучшить свою походку и не страдать при ходьбе?
НЕ ИГНОРИРУЙТЕ это! / ПОЧЕМУ возникает ОНЕМЕНИЕ рук и ЧТО с этим необходимо делать?
ЛИМФА ПОТЕЧЕТ, КАК ВОДА! / Как БЫСТРО избавиться от отеков и ЛИШНИХ кг?
КАК убрать косточку на ноге? #здоровье #вальгус #стопы
Курение - абсолютно бесполезное занятие
КАК восстановить свое зрение БЕЗ ВРАЧЕЙ? #зрение #упражнение
Начни утро с этой зарядки! Тело скажет СПАСИБО, а здоровье улучшится с ПЕРВОГО дня!
Укрепление желудка и селезенки (поджелудочной железы)
Лечите насморк с ЭТИМ ПРОСТЫМ упражнением! #насморк #упражнение #здоровье
Разбор клинического случая , протезирования зубов цирконевыми коронками #dentist #доктор #dentistry
Как не потерять все пытаясь худеть 4
Не Ешьте Это 2 мая, 89,9% Людей Даже Не Догадываются, что творит Помидор с Организмом
ЭТА точка на теле повысит иммунитет! #здоровье #иммунитет #упражнение
ЭТО спасет вас от ВАРИКОЗА! / ПРОСТЫЕ способы устранить варикозное расширение вен
Как не потерять все пытаясь худеть 2