ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА БЕГА |Основы техники бега | постановка стопы при беге

Бег- это словно маленькая жизнь, где есть планы, цели, желания и результат. Я посвятила профессиональным занятиям бегу 8 чудесных лет. В этом ролике я поделюсь с вами основами техники бега. РАЗМИНКА: https://youtu.be/wFNkeXlYHso ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА: https://youtu.be/WcX_JX-y_xI Больше тренировок, индивидуальный тренировочный план, онлайн ведение вы сможете найти подписавшись на МОИ СОЦСЕТИ ?Instagram: https://www.instagram.com/olga_voice_trainer/ ?Facebook: https://bit.ly/3xoMLND

Видео ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА БЕГА |Основы техники бега | постановка стопы при беге автора Творческий Путь