Движение — жизнь: варикоз под контролем! 🚴♂️🌱

Движение — жизнь: варикоз под контролем! 🚴♂️🌱 Варикозное расширение вен требует комплексного подхода к лечению и профилактике. Отличным помощником в этом деле станут регулярные упражнения, которые помогут поддерживать нормальный кровоток и уменьшить нагрузку на вены. Научитесь включать в свой день хотя бы 30 минут физической активности! 🌅 Не забывайте о витамине E, который прекрасно поддерживает здоровье сосудов. Он препятствует окислительным процессам и помогает сохранять венозную систему в отличной форме. Добавьте к своему рациону богатые витамином E продукты, такие как шпинат и брокколи. 🥦 Ваши ноги скажут вам спасибо! #Варикоз #ДвижениеЖизнь #Упражнения #ВитаминЕ #методСмолякова

Видео Движение — жизнь: варикоз под контролем! 🚴♂️🌱 автора Metod Smolyakova