Широкие Отжимания на Низкой Перекладине. Упражнение на Трицепс | Академия Спортсменов

Академия Спортсменов подготовила серию роликов с демонстрацией правильной техники выполнения фундаментальных упражнений для начинающих! Как делать Широкие отжимания на низкой перекладине из горизонтального положения самостоятельно в домашних условиях? Данное упражнение эффективно для развития трицепса, груди и общего набора мышечной массы тела. Изучите методику выполнения широких отжиманий на низкой перекладине и выполняйте его дома без помощи тренера! В этом видео опытный тренер Академии Спортсменов покажет технику выполнения широких отжиманий на низкой перекладине из горизонтального положения. Повторяй за специалистом, чтобы достичь результата в короткие сроки! Следите за нами и спорт станет полезным и неотъемлемым элементом вашей жизни! Приобрести уличное спортивное оборудование можно на сайте https://sportmen.ru #академияспортсменов #отжимания #перекладина

Видео Широкие Отжимания на Низкой Перекладине. Упражнение на Трицепс | Академия Спортсменов автора Академия Спортсменов