Завтрак на 500 ккал.

Форель малосоленая - 75 гр. Нори - 4.5 гр. Рис (в сухом виде) - 50 гр. Авокадо - 40 гр. Смесь кунжут и семена льна - 5 гр. Соевый соус - 10 гр. Все ингредиенты перемешать. Выложить в форму. Сверху полить соевым соусом и посыпать смесью семян. Приятного аппетита! Оставайтесь со мной😉 Спасибо за ❤️

Видео Завтрак на 500 ккал. автора Sensual Soups