Ракурс или внешний вид? #психология

- Сними по-другому! - кричала я, а муж не мог понять, что, блин, не так. Не так было вовсе не то, что я выгляжу «плохо», как вы могли бы подумать и поспорить, не так было то, что я себя не узнавала! И самая большая сложность понять, что же мне не нравится, в том, что НИКТО не говорил мне, как я поправилась, а на весы я не вставала. А когда встала, поняла, что не весила так даже в беременность. Итак первые шаги я описала, а теперь дальше. Я начала работу с убеждениями. Оказывается во вкусном йогурте, в котором есть сахар, тоже есть белок, и не обязательно есть то, что не нравится, ради здоровья. Потому что, когда ты ешь невкусно, то переедаешь. Я посчитала калории на полезном питании, на обычном, и офигела. Как просто, оказывается, переесть, если «ничего» не ешь.

Видео Ракурс или внешний вид? #психология автора Лиза Мока