Пилатес для спины - 26

Пилатес для спины - авторская программа, которая поможет сформировать сильный мышечный корсет туловища, придать мышцам эластичность, скорректировать осанку и способствовать уменьшению болей в позвоночнике. В программе урока упражнения Пилатеса, ЛФК, реабилитации, стретчинга и техник ПИР. Инструктор – Андрей Черноусик Наши страницы в социальных сетях: Telegram — https://t.me/rfsolokomotiv YouTube - https://www.youtube.com/@Loko1936 Rutube - https://rutube.ru/channel/42932318/ Слушайте наш подкаст о фитнесе, психологии и здоровом образе жизни ВКонтакте - https://vk.com/podcasts-41905122 #ЛокоЗож #локофитнес #онлайн_тренировки #зож #локомотивация #Локомотив #Пилатесдляспины

Видео Пилатес для спины - 26 автора РФСО "Локомотив"