ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ. Как расставить, отстоять и защитить личные границы? | Психолог Бурмистрова Наталья

Методы расстановки и защиты личных границ. Примеры формулировок как расставлять, отстаивать и защищать личные границы. Как применять формулировки и методы расстановки и защиты личных границ? ТАЙМ-КОДЫ: 00:00 - Методы расстановки и защиты личных границ. Как расставить, отстоять и защитить личные границы 01:40 - Метод озвучивания 03:39 - Метод вопросов 06:20 - Метод договоренностей на будущее 08:05 - Метод выгоды для собеседника 10:52 - Метод факта 13:18 - Я-высказывания 15:28 - Метод санкций 18:07 - Разбор истории из жизни, как применялись методы расстановки и отстаивания личных границ ДРУГИЕ ВИДЕО ПО ЭТОЙ ТЕМЕ на канале Психолог Наталья Бурмистрова: ✔️ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ. Как отстоять личные границы? ➡️ https://rutube.ru/video/6bd7d9b4d0937ec0abaee0a481b64db4/ ✔️ Почему не получается выстраивать личные границы? ➡️ https://rutube.ru/video/a1d20e18ee9b27d57fa7b8cde759e45b/ ✔️ Гибкие ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ. Как научиться их устанавливать и отстаивать? ➡️ https://rutube.ru/video/29e64f88fc9ebf16665dbe6e8c0b777b/ ✔️ Личные границы без агрессии и чувства вины ➡️ https://rutube.ru/video/c2e0f7dcba5246c6a73ed80a01781575/ *** 📍 Больше эфиров, практических рекомендаций, проверенных работающих методик, которые могут вам помочь в моменте с решением точечных проблем - на канале в Телеграм "Глубина" - Психолог Бурмистрова ➡️ https://t.me/+kzVYaZomxANmMGFi Подробнее обо мне, консультациях/онлайн-продуктах ➡️ https://taplink.cc/pro_psy_freedom?utm_source=rutube *** Хотите, чтобы я публиковала больше полезного контента на канале Рутуб? Подписывайтесь на канал, ставьте 👍 и задавайте свои вопросы в комментариях под видео Возможно, вы искали: Как защищать границы в отношениях? Как защищать границы в семье? Как отстаивать свои личные границы? Нарушение личных границ #психология #личныеграницы #психологияотношений

Видео ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ. Как расставить, отстоять и защитить личные границы? | Психолог Бурмистрова Наталья автора Психолог Наталья Бурмистрова pro_psy_freedom