Ваше ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ Становится Лучше

Станьте спонсором канала, https://www.youtube.com/channel/UC9kFnmDs_ajVvj8jCKGKv9g/join и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам и привилегиям. https://boosty.to/nemirkin + Общение со специалистом! #психология #выздоровление #улучшениесостояния Сегодня мы обсудим важную тему: депрессию. Это одно из самых распространенных психических заболеваний, которое может лишить вас энергии и мотивации, а также негативно сказаться на самооценке и отношениях. Важно помнить, что вы не одиноки и помощь доступна. Обращение к специалисту — первый шаг к выздоровлению, хотя путь может показаться сложным. Мы подготовили для вас семь признаков того, что ваше психическое здоровье улучшается: 1. Меньше причин для злости: Вы стали терпеливее и меньше раздражаетесь. 2. Уход за собой: Ваш внешний вид стал более ухоженным и привлекательным. 3. Решение домашних вопросов: Вы начали выполнять дела, которые долго откладывали. 4. Интерес к увлечениям: Возвращение к любимым занятиям, как рисование или танцы. 5. Изменения в аппетите: Улучшение аппетита или самоконтроль в еде. 6. Улучшение концентрации: Способность дольше сосредотачиваться на задачах. 7. Более высокое мнение о себе: Вы стали добрее к себе и открыли возможность для самосострадания. Зачастую забота о себе и жизнь в обществе отходят на второй план, пока мы пытаемся справиться со шквалом эмоций, переполняющих наш разум. Придерживаетесь ли вы некоторых советов по поддержанию психического здоровья в своей жизни, несмотря на суматошный график? Вот несколько признаков того, что ваше душевное состояние улучшается. Проверьте, не относятся ли они к вам. Кроме того, на днях мы выпустили еще один видеоролик. Вы его посмотрели? https://youtu.be/I15dFpcfVZ0 Хотя обращение за консультацией - первый шаг к выздоровлению, этот путь может показаться медленным и трудным. Поэтому мы подготовили список из 7 удивительных признаков того, что ваше психическое здоровье улучшается: 1. Меньше причин для злости 2. Улучшение гигиены и ухода за собой 3. Решение отложенных домашних дел 4. Возвращение интереса к увлечениям 5. Изменения в аппетите 6. Улучшение концентрации 7. Более высокое мнение о себе Writer: Sara Del Villar Script Editor: Isadora Ho Script Manager: Kelly Soong Animator: Marissa Rose YouTube Manager: Cindy Cheong Примечания: https://pastebin.com/aJ53rRJc Способы поддержать нас: 1. https://boosty.to/nemirkin/donate 2. https://www.donationalerts.com/r/nemirkin 3. https://www.youtube.com/channel/UC9kFnmDs_ajVvj8jCKGKv9g/join 4276 5500 9859 9023 SBERBANK 1KwJQk12EzxxC7HJz65225cDs177msVaN3 BTC TQ82s1JcvAsWWZXd1o8YqD7PehPxNoSYSY TRC20 UQDsy35SH5xjZ7BZgXN82i3FtKriyU6sRQkNiuPflAy9PWhm TON Original: https://youtu.be/ZfWYzfnpDso - Оригинальное видео (адаптированное, переведенное и дублированное с английского на русский по лицензии Creative Commons BY) от Psych2Go. YouTube : Немиркин Канал : Nemirkin

Видео Ваше ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ Становится Лучше автора NemiRkiN