Хватит болеть — просто начни дышать правильно

Дышать носом — не просто привычка, а необходимость! Что происходит, когда вы дышите правильно? ✔️ Очистка — носовые волоски задерживают пыль и бактерии ✔️ Согревание — холодный воздух нагревается до комфортной температуры ✔️ Обеззараживание — закись азота убивает вирусы и микробы ✔️ Массаж мозга — движение ликвора улучшает работу нервной системы Расписание занятий в Telegram https://click.tgtrack.ru/71788630d1ca7?post=1352 #Здоровье #Иммунитет #Мозг #Дыхание #Longevity #Biohacking #дыхательнаяпрактика #женскиепрактики #энергия #перерождение #самопознание #психология #правильноедыхание #здоровыйобразжизни #управлениеэмоциями #здоровьелегких #осознанность #дыханиечерезнос #кислород #восстановление #дыхательнаяпрактика #внутреннеедыхание #стресс #здоровьеклеток #выносливость #работанадсобой #дыхание #кровообращение #лимфатическийотток #практикидлятела #антистресс#глубокоедыхание #метаболизм #внутреннеедыхание #здоровьеклеток #обменвеществ #дышискочановой #кочанова #дишиосознавай #shorts_video #shorts #бутейко #здоровье #breathwork#mindfulbreathing#healthylifestyl #stressrelief #breatheeasy #здороваяпсихика #каксправитьсясотревожностью #освободисьотстресса #ресурсыорганизма #осознанностькаждыйдень#житьосознанно #силадыхания #внутреннийбаланс #саморазвитие #баланс #нервнаясистема #парасимпатика #расслабление #осознанность #кочанова #житьосознанно #shorts #breathwork #mindfulbreathing

Видео Хватит болеть — просто начни дышать правильно автора Евгения Кочанова