Uhura Yoga ~ Как развить сильный иммунитет?? Йога для укрепления иммунитета

Любая из техник ХаТха йоги имеет сильный терапевтический эффект. Очищаются каналы тела, кровь свободно струится по всему телу, сердце работает исправно и бодро. Это поистине дар интересоваться и практиковать йогу - и здоровье это словно побочный эффект практики - не цель. Но даже если ты хочешь сконцентрироваться исключительно на поднятии иммунитета, придании телу красоты, утончении ума - это уже очень и очень здорово! В этом комплексе будет много интенсивных продышек и несколько крайне простых и эффективных практик для очищение и пробуждение легких. Я очень рад и благодарен тебе за внимание и надеюсь, что ты оценишь тот дар коим Йога поистине является! Ом Шанти

Видео Uhura Yoga ~ Как развить сильный иммунитет?? Йога для укрепления иммунитета автора Женская йога