Как отпустить бывшего? I Инна Саросек I Провокотивный психолог

Я в инстаграм https://instagram.com/bylevych.psycholog?utm_medium=copy_link Я в телеграм @inna_sarosek_psychologue Телеграмм канал "Жизненные сценарии" https://t.me/+si9chAtrC5djNTA8 Телеграмм канал "Гениальность в простоте" https://t.me/P7TFYZ9PFK1hYTBk С одной стороны, вы ненавидите своего бывшего и вам хочется поскорее его забыть. С другой стороны, вас периодически накрывает. Вам хочется что то написать? Вам хочется ему в чем то признаться. Вам кажется, что и он что то переосмыслил, переоценил, и вы продолжаете дальше и дальше делать себе больно, огорчать свою душу, эмоциональным импотентом. Потому что обратной связи оттуда нет. Напомнить о себе, о том, что если бы все хорошо было бы в ваших отношениях, наверное, вы бы сейчас были вместе. Задача стоит следующая, во первых, дать волю всем своим чувствам, прожить их. Во вторых, никуда точно не убегать и не пытаться поскорее забыть бывшего. Так это и не работает. А наоборот, взять с собой воспоминания, которые вы считаете необходимым взять? Поставить внутри себя точку и уйти дальше. Это, конечно, работа непростая. Если вы не справляетесь, то жду вас на индивидуальных консультациях. #Саросек #провакативныйпсихолог #ИннаСаросек

Видео Как отпустить бывшего? I Инна Саросек I Провокотивный психолог автора Новости захватывающего образования