СНИМАЕМ СТРЕСС и тревожность

🌟 Хотите узнать секрет, который помогает мне оставаться спокойным и уверенным в любой ситуации? Сегодня я поделюсь с вами небольшим, но очень мощным способом — точечным массажем точки "Лао Гун" (Центр ладони). Это невероятно просто, а эффект — словно глоток свежего воздуха для души и ума! Когда я впервые попробовал этот массаж, для меня открылся целый мир гармонии и баланса. Тут нет ничего сложного — всего лишь немного внимания к себе, и стресс уходит прочь. Представьте, как это влияет на вашу энергию, бизнес, личные отношения и всё вокруг! Цигун учит нас быть в гармонии с собой и миром, и этот элемент — отличный старт или дополнение к любой практике. Практика точечного массажа помогает снять тревожность, тревоги и напряжение — ведь большинство наших проблем начинается именно в уме и теле. Вот, например, я делаю этот массаж перед важной встречей или перед сном — и чувствую, как внутри всё снова наполняется спокойствием и уверенностью. Запомните: точка "Лао Гун" находится в центре ладони. Просто нажимайте легкими круговыми движениями и дышите глубоко. Это, кажется, маленький секрет, но он может изменить всё! 😉 Попробуйте прямо сейчас — сделайте 2 минуты для себя и почувствуйте разницу. Делитесь в комментариях, что получилось, и какой эффект вы заметили! А я в своих новых видео расскажу больше о том, как Цигун влияет на все сферы вашей жизни и бизнеса. Давайте вместе станем гармоничнее, сильнее и счастливее! 💪✨ Подписывайтесь на мой канал https://t.me/telo_resurs Для записи на вводное занятие переходи по ссылке. https://vk.cc/chjzpT

Видео СНИМАЕМ СТРЕСС и тревожность автора ЦИГУН и ДЫХАНИЕ дедушкины секреты здоровья