Андрей Фарносов: из чего складывается пазл бегуна?

Поддержать донатом по номеру карты: 2202 2063 7561 3820. Андрей Фарносов — рекордсмен Европы в закрытых помещениях на 2000 м с/п, двукратный Чемпион России, специалист по средним дистанциям, член сборной по легкой атлетике (1998-2019 гг.), действующий тренер о том, из чего складывается подготовка бегуна. #ПодготовкаКМарафону, #БеговыеТренировки, #Марафон, #СоветТренера, #СоветСпортсмена, #БегЗимой, #ЛегкаяАтлетика, #БегДляЛюбителей, #ОФП, #СБУ, #БеговаяДорожка, #БегПоБеговойДорожке, #ПодготовкаКЗабегу, #УпражненияДляБегуна, #Тренировки, #Полумарафон, #ТрейловыйБег, #ПодготовкаКТрейлу, #ПодготовкаКСтарту, #БегПоШоссе, #Психология, #ПерезагрузкаМозга, #ПерезагрузкаНервов, #МышцыБегуна, #СпортИОтдых, #КонстантинПлохотников, #СавелийСавлуков, #Кросс, #ЛегкоатлетическийКросс, #ПыльныеГантели, #АлександрСторожев, #БеговыеУпражнения, #МосковскийМарафон

Видео Андрей Фарносов: из чего складывается пазл бегуна? автора RUN FAQ Подкаст