Точечное погружение в глубины души ✨

Так участник одного из ретритов в Японии отзывается о программе проработок, медитаций и практик, которые мы прошли. 💭Он описывает, как атмосфера умиротворения и красоты природы помогала им глубже понять себя. Вообще многие участники ретритов говорили о том, как медитации и практики осознанности стали настоящим открытием для каждого. Я особенно рада тому, что люди нашли время для себя, погрузились в свои мысли и чувства. Это очень важно в нашем стремительно меняющемся мире❤️ Каждый из нас может извлечь пользу из такого опыта. Ведь чтобы услышать свой внутренний голос, иногда достаточно остановиться и поймать момент. Хотели бы поучаствовать в ретрите? Пишите «РЕТРИТ» в комментариях — расскажу, как сделать это🤩

Видео Точечное погружение в глубины души ✨ автора Алена Савинова "Путь к себе"