Упражнения для укрепления силы и профилактики травм
Это видео демонстрирует комплекс упражнений, которые следует выполнять во время тренировки, основанной на силе, сразу после разминки, или дома. Все упражнения с прогрессией можно выполнить за одну сессию.
Подписывайтесь на другие каналы:
Вконтакте https://vk.com/two_on_the_ball
Telegram https://t.me/Two_on_the_ball
Видео Упражнения для укрепления силы и профилактики травм автора Два на Мяч | Two on the Ball
Видео Упражнения для укрепления силы и профилактики травм автора Два на Мяч | Two on the Ball
Информация
23 марта 2025 г. 20:17:21
00:05:22
Похожие видео
Это УНИЧТОЖАЕТ Ваш Бросок в Прыжке 🚨 [ЛЕГКО ИСПРАВИТЬ
НОВА - ВАЛЕНСИЯ \ 1/2 ФИНАЛА КУБКА РЛФЛ (8X8) 2022
30.10.22 2012 LIGHT SPACE - Исток 8-3 ПОЛНЫЙ МАТЧ
ЕФИМОВКА - НОВО-БУХТА. 12-й тур ЛФЛ Кизляра (сезон 2021г.)
Особые ситуации. Броски на победу в игре
4-тур PC Обзор FC Tigers - Ignis
5 OUT- Атака с расстановкой 5 наружу
2022 BRING THE ACTION 3. BG 16 заход 9
Увеличь Свою Прыгучесть: Эффективные Плиометрические Тренировки для Баскетбола
‼️ COOPER FLAGG ЛУЧШИЙ НОВИЧОК ГОДА Duke Freshman Year Highlights 👀
3 Эффективных Заслона на Мяч для Победы над Защитой с Переключением: Секреты Чемпиона NCAA
17.06.2024. КМ-Мин. М-2010-11. Партизанский р-н – Советский р-н
Дементьев Иван экстрем бицепс 105 кг св 81,40 кг
10 Лучших Упражнений для Бросков в Баскетболе для Детей
Хочешь Забивать Сверху? : Интенсивная Тренировка Вертикального Прыжка
5 минут ДРИБЛИНГА навсегда изменит вашу игру 🤯
Обычные финты исполняют многие. Финт Гатагова – единицы. У Жо получилось достойно 😂
4 Эффективных Упражнения 2 на 2 для Интенсивной Тренировки
Final Global Fight Zone Кисловодск 2017 - 21
04-03-2023 Охрана - Open Door 30