9 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ & УЛУЧШЕНИЕ ОСАНКИ🔥
Тренировка спины без инвентаря! Для сильного верха и низа спины, улучшение осанки, нет боли в спине. 30 секунд на упражнение, 10 секунд перерыв. Тренировка включает в себя упражнения на спину и кор, также упражнения на растяжку. Разминка перед этой тренировкой не требуется.
Видео 9 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ & УЛУЧШЕНИЕ ОСАНКИ🔥 автора Анастейша
Видео 9 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ & УЛУЧШЕНИЕ ОСАНКИ🔥 автора Анастейша
Показать
Информация
Похожие видео
Веселые старты. Оздоровительный спорт в каждую семью. 21 апреля 2024
Худые и красивые руки за 6 минут |тренировка для рук
ПОВТОРЯЙ ЗА МНОЙ🏋️♂️ Домашняя тренировка мышц ног,пресса и ягодиц 🔥
Чемпионат России по футболу. 15 тур. Результаты, таблица, расписание + таблица ФНЛ
СТРОЙНЫЕ НОГИ ТРЕНИРОВКА- бедра,ноги,икры🔥
Лыжные гонки. Серебряный возраст. 28 февраля 2024
С этими упреждениями ваши ягодицы будут гореть🌰🔥
8 МИНУТ ЖЖЕНИЕ ЯГОДИЦ | ТРЕНИРОВКА БЕЗ ИНВЕНТАРЯ
ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ💪
Чемпионат Курской области по Спортинг компакту
Лыжные гонки среди семейных команд СПБ. 25 февраля 2024
Голы Ахмат-Зенит 10.11.2024
ребят я сегодня был на хоккее смотрел как играют люди это было очень круто 👌😁😀😆
8 минут высокоинтенсивное кардио - убийца калорий! Без инвентаря.
РАЗМИНКА ВСЕГО ТЕЛА ЗА 5 МИНУТ🔥
ТЕХНИКА выполнения упражнений🏋️♀️
ГТО в частной школе Газпром. 13 марта 2024
ГТО. Корпоратичная лига. 29 марта 2024
Тактико-огневая подготовка новички
АБЬЮЗ ИЛИ ЛЮБОВЬ? Веселые истории про бывшего🤡